南宁特警手把手传授“防身秘术”报社巾帼安全感倍增

阮教官讲解女子防身术的要点。

“原来高跟鞋还有这个用途啊，这几招太实用了！”8月29日下午，为使报社女职工们掌握防身技巧，在应对紧急情况时能够保护自身安全，南宁日报社妇委会邀请南宁市公安局特警支队的2名特警教官走进报社，为100余名报社女职工进行防身技巧培训。

由于新闻从业人员的工作特殊性，很多女职工特别是女记者在外接触人员构成比较复杂，且工作早出晚归，掌握一定的自我保护技能显得尤为必要。培训讲座上，南宁市公安局特警支队的阮庆东、孙凯程教官对女子防身术的重要性、安全防卫技巧、防范要点等内容进行了深入浅出的介绍。两位教官的讲解生动幽默，极具互动性，时不时把女学员们逗得哈哈大笑，让防身技能“入脑”更“入心”。

随后，两位教官结合生活中可能出现的真实情况，通过技术演示、动作分解将女子防身术的招式一一传授给学员们。教官们针对女职工力量不够的身体条件，教授了在遭遇纠缠、骚扰、挟持等紧急情况下如何利用自身现有条件摆脱、自救的技能要领，动作简单易懂却非常实用，贴心的教学令女职工们安全感倍增。女职工们在台下认真听讲的同时，还跟着教官一个个动作拆解学习，边学边练。

培训结束后，不少女职工仍然舍不得离开，纷纷向教官们提出问题。针对职工们不理解的地方，两位教官也耐心地进行了讲解，手把手教学，现场演练让女职工对女子防身术有了更深入的了解。

这场“理论+实战”的“平安课”不仅提高了报社女职工的安全防范意识和防身技能水平，更进一步增强了警民互动，促进警民关系和谐发展。